Pripremite se za hladno vrijeme koje po običaju donosi prehlade i gripe, posebno među djecom. Najbolji način kako bi zaštitili sebe i svoje najdraže jeste da potaknete imunološki sistem i poboljšate svoje zdravlje. Ovdje ćemo vam predstaviti jedan lijek.
Ovaj lijek učinkovito se bori protiv prehlade i gripe, te u isto vrijeme djeluje umirujuće za grlo, ima slastan ukus. Prvi sastojak je đumbir, koji je poznat kao snažan antioksidans, kao fantastičan lijek za većinu problema s artritisom, liječi mučninu u trudnoći, te štiti od raka debelog crijeva.
Med sadrži vrlo moćna antibakterijska svojstva. On također ima umirujuće kvalitete za bol, svrbež ili grebuckanje u grlu. Med sadrži antioksidanse koji pomažu u borbi protiv starenja i i Alzheimerove bolesti.
Potrošnja meda 30 minuta prije spavanja smanjuje noćni kašalj. Još jedna korist od meda jeste da potiče serotonin koji tijelo pretvara u melatonin, a to pomaže kod spavanja.
Sastojci
2 cm svježeg korijena đumbira ili 2 kašike osušenog đumbira
2 šoljice meda
Sterilizirana posuda s poklopcem
kotao ili zdjela
Termometar
Priprema
Stavite med u jednu zdjelu, a ispod drugu s vodom. Ogulite i narežite đumbir na vrlo tanke kriške i dodati ga u med. Neka voda prokuha i pratite med s termometrom. Dovedite ga na 185 ° i držati ga na toj temperaturi 10 minuta.
Skinuti s vatre i pustiti da stoji još deset minuta. Nakon tih deset minuta, procijediti med i sipati ga u sterilizirane posude.
megagiga.info
Nema komentara:
Objavi komentar